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コアリズム 正規版 商品一覧
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コアリズム 目指せ-20cmセット（DVD10枚組・ウェイトグローブ付）
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サルサパーティー(日本語吹替え)
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コアリズムサルサ・サンバセット(日本語吹替えDVD2枚組)
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コアリズム正規版の体験結果
それほど太っていなかった私が、食事制限をせずに、たったの２ヶ月間で・・・ウエスト −３ｃｍ！
体重 −１．６kg！
普通のダイエットだったら、ここから体重を維持するのは我慢がつきものですが、
コアリズムは趣味みたいな感覚なのでこれからも続けていけそうです。
コアリズムをはじめてから1年になりますが継続できてます！
続き
1ヶ月目の変化（1日30分ほど）
身長 158cm
ウエストサイズ 65cm → 63cm
体重 48.7kg → 47.8kg
実際に踊ってみたんですが、ほんとに痩せそうです。
動きが早いので最初はなれるのに時間がかかるんじゃないかと思ったんですが大丈夫。
何回か踊っているとリズムにのって踊れるようになります。
操作も思っていたより簡単なので、機械ものに弱い方でも全く問題ありません。
そして、 コアリズムを続けて1ヶ月が過ぎました。最初は継続できるか心配でしたが、楽しんで毎日続けています。
ウォーキングはいつもしているのですが、意識してウエストを動かしたりすることはありませんでした。
コアリズムをやってから腹筋が引き締まったような感覚があり、測定してみるとやはり効果はありました。
やらなかった日もあるので、毎日続けたらものすごく効果が期待できると思います。
まだ、基本プログラムしかしていませんから、上級プログラムも試してみます。
子供を出産してからお腹周りが気になっていたのですが、コアリズムでなんとか元通りに戻せそうです！
ダイエットというよりダンスを踊っている気分で、体全体が温まるので血行促進にもなります。
肩こりで悩んでいたのですが、ウソみたいにならなくなりました。ほんとに健康的なダイエットといえると思います！
2ヶ月目の変化（1日30分ほど）
身長 158cm
ウエストサイズ 63cm → 62cm
体重 47.8kg → 47.1kg
体重やウエストも1ヶ月目よりは落ちませんでしたが、確実にシェイプアップしています。
間食が多いのが原因かも・・・
でも、まさか2ヶ月間も続けられるとは思っていませんでした。
コアリズムが日課というより毎日の楽しみになっています。 毎晩、子供が寝静まってからやっているのですが、物音もほとんどしないので問題ないんです。
2ヶ月目は上級プログラムを中心にがんばりました！基本プログラムとの違いは動きの速さですね。
だいぶ慣れてきたので、なんとかダンスっぽくなってきたと思います。
遊び感覚でやっているコアリズムですが、2ヶ月でウエストが３ｃｍ、体重が１．６ｋｇ落ちました。
もともと、それほど太っているというわけではないのでかなりビックリしています！
一度、見よう見真似で踊ってみてください。短時間でウエストから効いてくるはずです。
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